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厌食宝宝吃什么好?

浏览次数:2430 添加时间:2018-08-14

1、鸡内金饼材料:鸡内金1~2个、面粉100克、盐适量、芝麻适量制作方法:鸡内金洗净,焙干、研末,将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻同和,做成薄饼,烙熟烤脆。功效:作为点心食用,可以消食开胃。

2、南瓜饭材料:大米500克、南瓜半个制作方法:将大米洗净后加适量水上火煮至八成熟时,捞出。南瓜去皮去瓤,切成块,锅内放入少许植物油加热,把南瓜块放入,加入少许食盐煸炒。捞出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加适量红糖,即可食用。功效:适用于脾胃不和所致的厌食症状。

3、红枣粥材料:红枣(去核)9枚、橘皮5克、粳米50克制作方法:将上述材料洗净后一起放入锅内,加适量水煮成稀粥。服用方法:早晨空腹时食用,连服1周。功效:有健脾养血、消食行气之功效,适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的孩子。

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