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过 敏 季

三月草长莺飞、姹紫嫣红，好不热闹。

对过敏体质的人来说，却是痛苦的开始。

皮肤敏感的人，会在开春后，

出现皮肤瘙痒、面部皮肤干燥脱皮、油脂腺分泌过多导致皮肤起痘，发红等过敏表现。

在过敏原的刺激下，容易诱发急性荨麻疹或皮肤血管性水肿等表现，

其次就是呼吸道过敏症状，

春季花粉过敏可诱发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒、咳嗽等过敏性鼻炎哮喘综合症。

皮肤过敏怎么办？

01  、防晒、补水少不了

春季人体对紫外线格外敏感，更应该注意防晒；

春季皮肤角质层最为脆弱，应适度清洁、注意皮肤保湿和补水，避免打破皮肤平衡状态。

02  、最忌乱用药

已经出现过敏反应，爱美的人总会病急乱投医。

最好遵医嘱，而不是道听途说。

03  、羊奶有益皮肤

羊奶中的EGF，在国际上有 “美容因子”之称，

能够保护修复受损肌肤，对过敏、湿疹、炎症等有良好的改善作用。

呼吸道过敏有办法

01 、 远离过敏源

佩戴口罩保护口鼻，避免到粉尘多、柳絮多、空气质量差的场所活动。

02、 及时冲洗鼻腔

用鼻腔喷雾，及时清除鼻粘膜上附着物、减少呼吸道分泌物的自体吸收。

03 、 羊奶有益鼻粘膜

羊奶中的EGF因子能够保护和修复人体粘膜，尤其是鼻腔部位的黏膜。

食物过敏调肠胃

01 、 多食养肝健脾的食物

春季应多吃应季新鲜蔬果、清淡饮食以减少肠胃负担，

增加食物中有效营养成分的利用率。

多食用枸杞、桂圆、蜂蜜、羊奶、山楂等养肝益气的食物。

02  、谨防受凉

春季冷热交替，冷热刺激会加速人体蛋白质分解，

导致机体抵抗力降低，人体易受凉、患感冒。

03 、 羊奶保护肠胃

羊奶性温，PH值呈弱碱性（PH值7.1-7.2），

能够保肝护肝、调养肠胃、辅助治疗肠胃炎症和疾病。